4 aste – minimiaika 6 kk / vähintään 40 harjoituskertaa
REDONDA
(liikkuminen joka suuntaan)
Ilmaan
Yhdistäminen perusiskusarjoihin – torjunta ja Redonda
ERIKOISLYÖNNIT
7 erikoislyöntiä sarjana
DOBLE SINAWALI
(askelilla eteen – taakse)
Normaali
Kaikki Ylös
Kaikki Alas
Käänteinen
YHDEN KEPIN MODERNIN TYYLIN LYÖNTEIHIN VASTALIIKKEET
Tarttuminen + iskut
Perustorjunta, kiinni ja isku. Iskun jälkeen lyödään toiselta puolelta myös toinen isku.
KAHDEN KEPIN SYSTEEMI 2
Torjunta ristipuolen kepillä ja vastaliike samanpuolen kepillä
KAHDEN KEPIN SYSTEEMI 1 + VASTALIIKKEENÄ ERIKOISLYÖNNIT
Abanyko + Doblada + isku
Abanyko + Doblete + isku
ASEEN HALLINTATEKNIIKAT
Ristikkäinen käsi kepissä: ulkokautta irrotus sisälle päin
Kahdella kädellä kepissä: ulkokautta irrotus sisälle päin
Ristikkäinen käsi kepissä: Ulkokautta irrotus alaspäin
Kahdella kädellä kepissä kiinni: Ulkokautta irrotus alaspäin
Ristikkäinen käsi kepissä: Rannelukko
ESPADA Y DAGA (MIEKKA JA VEITSI) LYÖNTIKOMBINAATIOT 1-3
VEITSEN VIITEEN PERUSLYÖNTIIN VASTALIIKKEET
Kun torjutaan/liikutaan sisäpuolelle:
Samanpuolen kädellä 1 käden torjunta + ristipuolen kädellä isku + hirada alakautta +
samanpuolen käsi tarttuu kyynärpään yläpuolelta ja ristikäsi tekee iskuja.
Kun torjutaan/liikutaan sisäpuolelle:
Samanpuolen kädellä 1 käden torjunta + tarttuminen kyynärpään yläpuolelta ja ristikäsi tekee iskuja
MANO MANO PERUSISKUSARJA 1-20
MANO MANO SYSTEEMI 2
Torjunta ristipuolen kädellä + vapaavalintainen vastaliike lyömällä tai potkaisemalla
MANO MANO OTTEISTA VAPAUTUMISTEKNIIKAT
Yhdellä kädellä rinnuksesta (suora ote): isku + rannekaato
Yhdellä kädellä rinnuksesta (suora ote): isku + käsipuukko
Yhdellä kädellä rinnuksesta (suora ote): Lyönti kurkkuun ja pyyhkäisy
MANO MANO ALASVIENNIT
Vastaliike yläkoukkuun: käsi kurkulla pyyhkäisy
Vastaliike rystypuolen kämmensyrjälyöntiin: käsipuukko
Vastaliike rystypuolen rystylyöntiin: käsipuukko + kyynerkaato
Vastaliike kyynärpäälyöntiin: rannekaato
YHDEN KEPIN PALIT PALIT – LYHYT ETÄISYYS
Torjunta pelkällä kepillä käteen lyöden
Torjunta tyhjällä kädellä
Torjunta tyhjällä kädellä ja punyolla
Torjunta tyhjällä kädellä ja samaan aikaan kepillä isku vartaloon/päähän
